Coach de Nutrición Integrativa Alvaro Sanhueza dictará talleres on line: “¿Por qué no bajo de peso?"
El tema del sobrepeso es un tremendo tema. A muchos nos cuesta mantener un peso con el cual nos sintamos cómodos, y a pesar de las diversas dietas disponibles en el mercado mantener el equilibrio no es algo que se nos de fácilmente.
Como comentábamos en nuestra nota de la edición del pasado 5 de septiembre, Álvaro Sanhueza, residente de Puerto Varas hace varios años, es un Ingeniero Civil Industrial de 38 años, quien hace una década le dio un vuelco a su vida y empezó a seguir un camino espiritual que lo llevó a descubrir el tema de la nutrición, del cual se hizo experto, y luego de estudiar coaching en un prestigioso instituto de Nueva York, se dedicó a asesorar a las personas en nutrición integrativa donde su consulta tiene una lista de espera de más de un mes.
“El cuerpo – comenta Álvaro- es el resultado de la construcción física, mental y emocional que nosotros hacemos, esto refiere a estilos de vida, a qué vida estás llevando. Esto es muy diferente a todo lo que te han dicho de que tienes que tomar pastillas y te acostumbraste a eso. Esto aplica desde un dolor de cabeza a un cáncer y la buena noticia para las personas es que tú tienes las riendas de tu vida y que lo único que necesitas, y ahí es donde está el valor de lo que puedo entregar, es información”.
Es así como Álvaro, conocido como Asanu Coach, dictará tres talleres on line llamados “¿Por qué no bajo de peso? Los días 3, 10 y 17 de octubre, a las 16 horas, con un valor de $6.000 cada taller.
“Muchas personas están con una tremenda carga emocional al respecto. La gente intenta, por sus medios bajar de peso, con lo que ha escuchado, leído, y muchas veces haciendo caso a gente de la salud y, al darse cuenta que no funciona, lo deja y se frustra porque piensa que es un problema de la persona, un problema propio, se siente culpable por no poder hacerlo bien y entran todas las culpas, inseguridades. Cuando te das cuenta que tienes el poder, que todos los seres humanos tienen circuitos que deben despertar para bajar de peso, que es posible, te vas dando cuenta que lo único que faltaba es ordenar las ideas y luego las personas van bajando de peso de a poco y se dan cuenta de que era posible, de que siempre fue posible, y ese alivio, esa paz de ver que tu cuerpo va respondiendo, es enorme, es súper sanadora y, efectivamente, el sobrepeso es una puerta de entrada a las enfermedades modernas, catastróficas, entonces es primordial que las personas aprendan a hacerlo y lo hagan por el resto de su vida, porque por un lado mejora su autoestima y su seguridad personal y por otra parte se alejan de las enfermedades”.
“Por eso lo junto en tres talleres, porque es mucha la información y en estos tres talleres vamos a pasar por todos los temas importantes para ordenar los conceptos, independiente de que cada taller por si solo es un mundo y puede ser tomado de manera individual, concentrándose en el aspecto de ese día, pero lo ideal es tomar los tres para llevarse el panorama completo”.
Para las inscripciones pueden visitar el Instagram de Álvaro Sanhueza: Asanu Coach.
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