• Psicóloga de la PUCV analizó y entregó consejos en torno a la nueva disposición horaria en nuestro país.

Especialistas advierten que el déficit de sueño no sólo afecta el funcionamiento diario, sino que también tiene un impacto directo en la calidad de vida, pudiendo provocar un conjunto de enfermedades, entre ellas, patologías cardiovasculares como infartos al corazón y cerebrales.

• Entre 2 a 3 años como máximo es lo que permanece un talento de generación Z en su lugar de trabajo, los motivos pueden ser varios, pero tratar de retenerlos no es más complejo que comprender sus necesidades.

• Es el cuarto cáncer más común en la población femenina y se puede diagnosticar precozmente a través del Papanicolaou (PAP) y el Test de VPH.

• Cada año, el Día Mundial del Sueño , que este año se celebra mañana viernes 14 de marzo, nos recuerda la importancia de un descanso reparador para la salud física y mental. Una de las claves para lograr dormir profundamente es la alimentación. Consumir ciertos alimentos ricos en melatonina, serotonina y vitamina D puede marcar la diferencia en la regulación del ciclo del sueño.

• El descanso adecuado es clave para prevenir trastornos mentales. Conoce cómo influye el sueño en tu bienestar emocional y qué recomendaciones prácticas puedes seguir para mejorar tu calidad de vida.

• Desafío Avante, iniciativa de la Armada de Chile y Know Hub, potencia la innovación dual, es decir, la capacidad de generar soluciones en colaboración para el mundo de la defensa y civil. Las postulaciones están abiertas hasta el 13 de marzo.

• La plataforma digital permite identificar la ubicación de servicios públicos que impulsan el desarrollo económico de las mujeres a nivel nacional y regional.

• La cifra es la más alta desde el inicio de esta medición. Por otra parte, la depresión se mantuvo en un 10%, y el sedentarismo bajó a un 26,6%.

• La prestigiosa publicación internacional destacó la innovadora propuesta de Imagen de Chile, basada en los valores sustentabilidad, la democracia y la diversidad, consolidando su liderazgo en promoción territorial.

• El programa "Digitaliza tu Almacén" abre su convocatoria anual con un alza en sus subsidios para potenciar la modernización tecnológica y el fortalecimiento de los negocios de barrio. Se puede postular hasta el 20 de marzo en www.sercotec.cl.

• Desde las enfermedades cardiovasculares hasta la salud mental, las mujeres en Chile enfrentan riesgos específicos debido a diversos factores. En el Mes de la Mujer, conozcamos las causas y qué medidas deben tomarse para abordar estas brechas de género en salud.

• En su primera versión, más de 80 bomberos podrán postular al diplomado gratuito y online, diseñado e impartido por la Universidad San Sebastián.  

• Este año, de las 15 comunas rurales de la Patagonia chilena, participan las 4 comunas de la Provincia de Palena.
• Cualquier persona puede cambiar el destino de su permiso de circulación vehicular de forma online y rápida, y recibir los documentos en pdf en un par de horas a su correo electrónico.

• El Servicio de Impuestos Internos (SII) ha emitido la Resolución Exenta SII N° 12 del 17 de enero de 2025, que establece la obligación de entregar una representación impresa de las boletas electrónicas. Esta normativa, que comenzará a regir de forma escalonada, tiene como objetivo reforzar la transparencia tributaria, facilitar la fiscalización y garantizar que los consumidores puedan acceder a sus documentos de manera clara y confiable.

La meta es reunir $20 millones en aportes únicos, destinados a la adquisición de materiales escolares, uniformes, reforzamiento académico, pago de matrículas y mensualidades, y todo lo necesario para que su desarrollo integral no se detenga.

• El shock séptico ocurre cuando una infección se propaga por el cuerpo, comprometiendo órganos vitales. Un diagnóstico oportuno es clave para mejorar el pronóstico del paciente.

• Preparar el cuerpo antes de la actividad, mantenerse hidratado y contar con el equipamiento correcto ayuda a prevenir lesiones y mejorar el rendimiento.

• Expertos señalan la influencia del entorno en la prevalencia de la obesidad en Latinoamérica, aspectos culturales y estilos de vida son los principales factores que afectan a la salud.
• La prevalencia en la región es de 5 de cada 10 personas, hay países donde 7 de cada 10 adultos viven con sobrepeso u obesidad, lo cual es alarmante por las consecuencias de esta condición.
• Ejercicio, nutrición responsable, atender la salud mental y horarios de sueño saludables son las recomendaciones de los especialistas.