Opinión Cambio de Hora: ¿cuánto afecta realmente a nuestro cuerpo? 31 Mar 2023 Expertos explican que parte de sus efectos está en la somnolencia, la irritabilidad y la disminución del estado de alerta. Además, señalan que, de mantener un solo horario durante todo el año, se debería privilegiar el de invierno.
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